សត្វចិញ្ចឹម កម្មវិធីជំនួយ

មករាមិនមែនជាពេលវេលាអភ័យទោសច្រើនបំផុតសម្រាប់ការដើរឆ្កែចិញ្ចឹមជាពិសេសនៅក្នុងទីក្រុង។

សំណាងល្អដើរលើទឹកសត្វឆ្កែរបស់អ្នកជម្រុញឱ្យយើងរក្សាម្រាមជើងរបស់យើងហើយជាមួយនឹងការចាប់ផ្ដើមដ៏ឆើតឆាយមួយចំនួនសម្រាប់អ្នកចិញ្ចឹមនិងអ្នកដើម្បីចាប់ផ្តើមចូលឆ្នាំថ្មីជាមួយនឹងដំណោះស្រាយដើម្បីបោះជំហានទៅមុខនៅពេលដែលអ្នកដើរចេញជាមួយឆ្កែរបស់អ្នក។ បង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់ដោយការធ្វើជាអ្នកដើរឆ្កែចិញ្ចឹមល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។

ដឹងមុនពេលរបស់អ្នក

រូបភាពសុភាពរាបសានៃសណ្ឋាគារ Hotel Arte. Instagram @hotelbarkave

PUP របស់អ្នកត្រូវតែស្លៀកពាក់ (ឬអត់) សម្រាប់ឱកាសនោះ។ ប្រសិនបើពួកគេមានសក់ខ្លីពួកគេនឹងត្រូវការអាវធំមួយ។ ប្រសិនបើពួកគេមានសក់វែងនោះអាចឬមិនចាំបាច់។ ការញុះញង់គឺជាសញ្ញាមួយដែលថាពួកគេត្រូវការឱ្យមានភាពកក់ក្តៅហើយអ្នកមិនគួរទៅឆ្ងាយពីដំណើរកំសាន្តរបស់អ្នកទេ។ យ៉ាងណាមិញអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងម៉េចប្រសិនបើអ្វីៗគឺជាមធ្យោបាយផ្សេងទៀតដែលអ្នកបានដើរយូរអង្វែងខណៈពេលដែលមានការកើនឡើងនៅពេលត្រជាក់?

ដូចគ្នានេះផងដែរត្រូវប្រាកដថាថែរក្សាក្រញាំទាំងនោះ! Christopher Turi នាយកប្រតិបត្តិក្រុមហ៊ុន Bark Ave និយាយថា “ពេលខ្លះអំបិលនិងសារធាតុគីមីនៅលើចិញ្ចើមថ្នល់ធ្វើឱ្យរលាកក្រពេញរបស់ពួកគេក្នុងប្រទាលកន្ទុយក្រពើដើម្បីធានាដល់ក្រពះរបស់ពួកគេក្នុងពេលដើរ។ ប្រសិនបើឆ្កែសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមានផាសុកភាពស្លៀកខោដោយអ្វីៗទាំងអស់ដែលបង្ហាញថាដាក់ស្បែកជើងគួរឱ្យស្រលាញ់នៅលើការការពារយ៉ាងលឿនប៉ុន្តែសូមចងចាំថាតើសិស្សរបស់អ្នកមានផាសុខភាពក្នុងសម្លៀកបំពាក់ (ឬអត់) ។ ប្រសិនបើវាត្រជាក់ពេកក្នុងការចេញទៅខាងក្រៅហើយអ្នកត្រូវការជម្រើសក្នុងផ្ទះមួយគាត់បានបន្ថែមថា “នាំពួកគេទៅសណ្ឋាគារសំបកកង់កៅអី – កន្លែងក្នុងផ្ទះនិងក្រៅដ៏ធំទូលាយរបស់យើងដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅលើផ្លូវសស្ត្រប៊ិននិងឡេងតុន។ សន្មតថាអាកាសធាតុមិនត្រជាក់ពេកទេហើយអ្នកទាំងពីរគឺសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទោះបីជាវាល្អដែលអ្នកត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការដោះស្វយ័តសម្រាប់ការទទួលជោគជ័យនៅពេលអ្នក …

ដើរលើ (ព្រិល) ចែងចាំង

ឥឡូវនេះអ្នកកំពុងបោះជំហានទៅមុខហើយត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបោះជំហានទៅមុខវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការរក្សាឆ្កែសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកឱ្យទាត់ដោយភាពប្រុងប្រយ័ត្ននៅជុំវិញនិងអ្នកដទៃទៀតជាពិសេសឆ្កែដទៃទៀត។

រូបភាពសុភាពរាបសានៃទីក្រុង Ruff

មេដឹកនាំ Ruff City នៃកញ្ចប់, Stacia Anderson, យកចិត្តទុកដាក់មានផែនការសម្រាប់ការយល់ដឹងនិងតាមដានទាក់ទងទៅនឹងអរិភាពសក្តានុពលរវាងសត្វឆ្កែ។ នាងនិយាយថា “ឆ្កែគឺដូចជាមនុស្សដែរហើយមានឆ្កែខ្លះដែលមិនចូលចិត្តឆ្កែដទៃទៀតសម្រាប់រសជាតិដែលមិនស្គាល់។ ក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះយើងតែងតែព្យាយាមឈានមុខគេលើខ្សែកោងដោយរីករាយនឹងភាសារាងកាយរបស់ PUP ដែលយើងកំពុងស្ថិតនៅជាមួយ។ សញ្ញាដែលមានល្បិចកលដូចជាត្រចៀកដែលត្រលប់មកថយក្រោយផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថលិតបបូរមាត់និងសំលេងសំលេង (whining ឬ chinling) គឺជាសូចនាករច្បាស់លាស់ដែលសិស្សមិនស្រួល។ ដូច្នេះក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះយើងនឹងធ្វើឱ្យប្រាកដថាសំពត់នៅឆ្ងាយពីឆ្កែដែលខិតជិតមកដល់តាមដែលយើងអាចធ្វើបាន។ នៅលើឱកាសដ៏កម្របំផុតនៅពេលដែលមានជម្លោះកើតឡើងយើងនឹងញែកសត្វឆ្កែឱ្យបានលឿនបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយបន្ទាប់មកពិនិត្យមើលសត្វឆ្កែសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរព័ត៌មានទំនាក់ទំនងជាមួយម្ចាស់ផ្សេងទៀតសម្រាប់ការប៉ះទង្គិចក្រោយការពន្យាកំណើត ការប្រឡង។ យើងក៏ជូនដំណឹងដល់អតិថិជនភ្លាមៗនូវអ្វីដែលបានកើតឡើងដែរដូច្នេះពួកគេបានដឹងហើយប្រសិនបើវាជាបញ្ហាដែលកំពុងបន្តយើងនឹងបញ្ជូនពួកគេទៅគ្រូបង្វឹកដែលអាចជួយឆ្កែឆ្កែ (និងម្ចាស់បានល្អ) ដោះស្រាយបញ្ហាប្រតិកម្មរបស់សត្វចិញ្ចឹម។ ជៀសវាងជម្លោះគឺជាការពិតណាស់ល្អប៉ុន្តែការពិតដែលថាមានអ្វីមួយអាចកើតឡើងគឺល្អដែលត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់។ អនុវត្តការយល់ដឹង។

លើសពីនេះទៀតនៅពេលដើរវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាឆ្កែចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមិនធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេឈឺ។ ជាធម្មតាជំងឺផ្តាសាយមិនមានសត្វឆ្កែឈឺដូចការទាក់ទងជាមួយឆ្កែឈឺទេប៉ុន្តែអ្វីដែលពួកគេបានចូលរៀនខណៈពេលដែលការដើរអាចជាបញ្ហា។ គ្រីស្ទីនចូច, កម្មវិធីគ្រប់គ្រងប្រតិបត្តិការរបស់ខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំនូវឆ្អឹងមួយដែលមានអនុសាសន៍ដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួនសម្រាប់ការរក្សាឆ្កែចិញ្ចឹមរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលដើរ។ នាងនិយាយថា “ចៀសវាងអចិន្ត្រៃយ៍ទឹក (ឆ្កែខ្លះប្រើវាជាឱកាសដើម្បីផឹកភេសជ្ជៈ) និងតំបន់ជុំវិញកំប៉ុងសំរាម។ ឆ្កែខ្លះមាន “អាហារសម្រន់នៅតាមដងផ្លូវ” ហើយពួកគេនឹងញ៉ាំអ្វីដែលពួកគេគិតថាមើលទៅហ៊ានណាស់សូម្បីតែអ្នក! ”

សុភាពរាបសានៃការប្រគុំខ្ញុំឆ្អឹង

នៅពេលដើរលើការដើរនេះក៏ត្រូវប្រាកដថាមានការគិតអំពីការញ័រ! “ឆ្កែនឹងញាប់ញ័រប្រសិនបើពួកគេមានអារម្មណ៍ត្រជាក់។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សំគាល់ឆ្កែចិញ្ចឹមរបស់អ្នកកំពុងទាញផ្ទះនៅពេលនាង / ធម្មតាគាត់ចូលចិត្តដើរធ្វើសកម្មភាពយឺតឬឈប់ច្រើនកាត់ដើរខ្លី។ ឆ្កែខ្លះចូលចិត្តព្រិលនិងអាកាសធាតុត្រជាក់ហើយខ្លះទៀតមិនមាន។ នៅពេលដែលវានៅក្រោម 32 ដឺក្រេយើងលើកទឹកចិត្តឱ្យដើរខ្លីហើយលេងនៅផ្ទះនៅសល់នៃពេលវេលាបន្ទាប់ពីសត្វឆ្កែធ្វើជំនួញរបស់ពួកគេ។

អំបិលនៅក្នុងទីក្រុង

អ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញឆ្កែចិញ្ចឹមរបស់អ្នកបានធូរស្បើយហើយវាដល់ពេលដែលត្រូវធ្វើរឿងចុងក្រោយហើយ។ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលក្រញាំហើយយកទឹកកកកខ្វក់និងកំទេចកំទី។ ដូចគ្នានេះផងដែរក្រុមហ៊ុន Anderson បន្ថែមថា “អំបិលអាចបណ្តាលឱ្យក្រពះក្រពះនិងបញ្ហាក្រពះចចេសដូច្នេះយើងតែងតែណែនាំឱ្យជើងរបស់កូនឆ្កែត្រូវបានជូតដោយកន្សែងរបស់ទារកដែលមិនមានភាពកក់ក្តៅឬការត្រឡប់មកវិញដែលពួកគេបានត្រឡប់មកវិញ ដោយមិនគិតពីអាកាសធាតុដើម្បីឱ្យកូនឆ្កែរីករាយនិងមានសុខភាពល្អនៅក្នុងទីក្រុង “ឬនៅលើចិញ្ចើមផ្លូវរបស់អ្នកជិតខាងដែលមានជាតិប្រៃរបស់អ្នក។

ឥឡូវរបស់អ្នកត្រូវបានរៀបចំជាមួយមគ្គុទេសក៍ “របៀប” ពេញលេញលើរបៀបបោះជំហានទៅមុខអិន។